Las bolas chinas son mucho más que un juguete erótico. Son una herramienta de placer, autocuidado y salud íntima femenina.
Si alguna vez te has preguntado para qué sirven, cómo se usan o si son para ti… este post te lo explica todo de forma sencilla, sin tabúes.
Bolas chinas: beneficios, usos y cómo empezar a usarlas
1. ¿Qué son exactamente las bolas chinas?
Son dos esferas (a veces una sola, si empiezas) que se introducen en la vagina para fortalecer el suelo pélvico.
Al caminar o moverte, las bolas internas vibran suavemente, lo que hace que los músculos se activen de forma natural.
Su uso regular ayuda a mejorar el tono muscular, la sensibilidad y el placer sexual.
2. Beneficios de usarlas
– Fortalecen el suelo pélvico (clave tras partos o con el paso del tiempo)
– Mejoran la lubricación natural
– Aumentan la sensibilidad vaginal
– Ayudan a tener orgasmos más intensos
– Previenen pérdidas de orina
Todo eso con solo unos minutos al día.
3. Cómo usarlas correctamente
– Vacía la vejiga antes de empezar
– Relájate y usa lubricante a base de agua
– Introduce suavemente la bola o las bolas
– Camina, haz tareas suaves o simplemente quédate de pie unos minutos
Empieza con sesiones cortas (5-10 minutos) y ve aumentando con el tiempo.
¡La constancia es clave!
4. ¿Qué bolas elegir?
Para empezar, elige unas:
– De silicona médica, suaves y fáciles de limpiar
– Con cordón de extracción
– Que no pesen demasiado (irás subiendo nivel poco a poco)
– Si eres principiante, mejor una sola bola o bolas dobles pero ligeras
Más adelante puedes probar con más peso o diferentes tamaños según tu progreso.
5. Disfrútalo como parte de tu rutina
No se trata solo de “entrenar”. Usar bolas chinas también puede ser una experiencia sensual, íntima y reconectarte con tu cuerpo.
Hazlo con intención, con mimo, y verás resultados en tu placer… y en tu confianza.
Las bolas chinas son un pequeño gran aliado para tu salud íntima y tu placer.
En nuestra tienda tenemos varias opciones para todos los niveles.
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